按摩法治療中風后遺癥的主要方向是溶栓和止血,以解除頸腦血管痙攣和降低顱內(nèi)壓,疏通肢體脈絡。按摩時,要注意不要只局限于手腳部位的按摩,神經(jīng)系統(tǒng)更加集中的頭頸部及腰腹部也應該同時按摩,采用系統(tǒng)按摩的方案,以保證效果。而且治療中風后遺癥的按摩手法與日常保健不同,按摩時間要長,可達1個小時,按摩力度也應該適當加強。除了穴位按摩,還有一些簡單有效的保健方法,如干梳頭法、抓球法等。
推薦穴位
掐揉合谷穴
位置:手背部,拇指與食指的根部交接處,肌肉最高點。
按摩方法:取坐位或仰臥位,一手拇指按于對側(cè)合谷穴,其食指按于掌面相應部位,由輕漸重地掐揉10~20次,左右手交替,以局部有酸脹感為佳。
祛病功效:能促進手部及上肢的氣血運行,對中風所致的上肢麻木、癱瘓有很好的緩解效果。按揉頰車穴
位置:在面部,咬牙時肌肉隆起最高點處。
按摩方法:取仰臥位或坐位,用食指順時針方向按揉頰車穴約2分鐘。
祛病功效:經(jīng)常按摩可防治或改善中風所致的咬肌不利、張口困難、面癱、口眼喁斜、流涎等癥。
按揉委中穴
位置:腘窩橫紋中央。
按摩方法:取坐位,用中指或食指按于患側(cè)委中穴(拇指于臏骨外側(cè)或膝眼),由輕漸重地按揉20一40次。
祛病功效:經(jīng)常按摩雙腿的委中穴可促進雙腿的血液循環(huán),對中風所致的下肢麻木、行走不利、癱瘓具有改善作用。